Lidmaatschap ‘Puur & Gezond Leven’
Aanbieding!
(1 klantbeoordeling)

27,50

Lidmaatschap voor ‘Puur & gezond Leven’ 10 hoofdstukken per jaar met veel gezondheid tips, recepten, informatie over je organen en de werking van je spijsvertering, het versterken van je immuunsysteem en nog veel meer.

Artikelnummer: 1111 Categorie:

Als je nu lid wordt krijg je 10 maanden lang de hoofdstukken in je mailbox

In ieder hoofdstuk staan weer nieuwe tips, recepten, uitleg over spijsvertering en wat voeding met je doet. Waar je op kunt letten om je lichaam in een goede conditie te houden. We wensen je veel leesplezier.

In hoofdstuk 1 & 2

  • Paddenstoelsalade
  • Maken van bouillon
  • Je smaakpapillen?
  • Tips van de chef
  • Wat zijn de juiste voedingsstoffen?
  • Wat is umami?
  • Franse uiensoep
  • Ontbijtje gezond
  • Kooktheater: Snijtechnieken
  • Kooktechnieken & meer

 

In hoofdstuk 3

  • Wat doen eiwitten in je lichaam
  • Kooktechnieken: pocheren van een ei
  • Zuurkool & meer
  • Kooktheater bakken van zalmfilet
  • Ontbijtje gezond
  • Koken zonder pakjes en zakjes
  • Weet hoe je eet?
  • Roomboter of margarine
  • Van kennis naar keuken- Minder = meer
  • Wat is probiotica?

 

In Hoofdstuk 4

  • Brood, daar zit wat in?
  • Kooktechniek: Mijoteren specerijen
  • Wat zijn koolhydraten?
  • Teveel of te weinig maagzuur?
  • Kooktechniek wokken van groenten!
  • Ontbijtje gezond nieuw recept
  • Kooktechniek: Bakken op de huid van doradefilet
  • Wat is een gremolata?
  • Pasta koken op een speciale manier
  • Gezonde recepten met vis

 

We wensen je veel leesplezier!

1 beoordeling voor Lidmaatschap ‘Puur & Gezond Leven’

  1. Carlo

    Een mooi abonnement met veel tips en direct toe te passen in je menuschema’s. makkelijk te lezen en te begrijpen!

Een beoordeling toevoegen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *